วันจันทร์ที่ 14 กันยายน พ.ศ. 2558
กล้วยเป็นผลไม้ที่ให้โปรตีนและโพแทสเซียมที่ดีต่อร่างกาย แต่รู้หรือไม่ว่า “หากรับประทานมากเกินไปอาจส่งผลเสียถึงขั้นเสียชีวิตได้
กล้วย เป็นผลไม้ชนิดหนึ่งที่หลายๆคนเลือกที่จะรับประทานในช่วงการลดน้ำหนักหรือออกกำลังกาย เพราะนี่กล้วยมีคุณค่าทางสารอาหารมากมายหลายอย่างโดยเฉพาะโปรตีนและโพแทสเซียม แต่แน่นอนว่าอะไรก็ตามที่ให้ประโยชน์มักมีโทษได้เช่นกัน หากรับประทานมากเกินไป! ร่างกายของเราอาจได้รับระดับโพแทสเซียมมากเกินไปจนเป็นอันตรายต่อระบบการทำงานของหัวใจและไตถึงขั้นเสียชีวิตได้
ทฤษฎีที่ว่าการรับประทานกล้วยมากกว่า 6 ลูกต่อวัน อาจส่งผลเสียทำให้ร่างกายของเราได้รับสารโพแทสเซียมมากเกินไป ซึ่งจะส่งผลร้ายโดยตรงต่อระบบการทำงานของหัวใจและไตได้ จนถึงขั้นเสียชีวิต
ที่มา: http://jingro.com
